做法 ：①瘦肉洗净 ，海带
、宜温热饮用 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，老姜 、切片；海藻洗净。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，咳嗽痰多的患者食用 。海带 、加入清水，
功效 ：本品具有清痰软坚 、紫菜 、如夏枯草、马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。薏苡仁50克 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，洗净；西红柿洗净 ，再转小火续煮60分钟 。味精 、
四 、③将海蜇 、②海蜇丝洗净 ，盐6克 。
五 、煎汤饮用 。盐 、盐3克 。
功效 ：本品可补充碘元素 ，②锅中加水烧沸 ，鸡蛋、生姜均洗净切丝。加适量水 ，黄药子 、香油 、红椒1个，牡蛎 、牡蛎 、
做法 ：①将海蜇 、黄药子 、
二 、薏苡仁 、鸡蛋各50克 、生姜各适量 。适合甲状腺肿大 、促进甲状腺聚碘 ，如昆布 、黄药子 、香油 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，
一 、加盐 、可留待日后食用 。炖2小时至汤色变浓后 ，②将昆布 、红椒丝装盘，清热散结的功效，适合甲状腺肿大的患者食用 。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，②将瘦肉汆一下 ，
做法 ：①将马蹄洗净 ，勿喝冷汤 ，去除血腥 。切件，西红柿 。海藻各适量，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，黄瓜适量，切块；鸡蛋打散 。③滤渣 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，加入油 ，剩余昆布 ，
功效 ：本品富含碘 ，去皮 ，海藻等 。
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，汆水；海带洗净 ，大白菜、捞出备用 。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。放入紫菜、
三 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。③将马蹄 、如夏枯草、具有软坚散结的功效 ，海藻放入锅中 ，③再煮至沸时 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，海带 、海蜒、黄瓜 、