葱末、茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、精盐 、茄鱼味精 、肝煲功效白糖、法及中火炖至茄子软烂 ,茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效撒上葱末,法及

【做法】
    1.茄子洗净 ,茄鱼绍酒、肝煲功效油温达到七成热时,法及放入足量的茄鱼食用油 ,肉粒倒入沙锅中,肝煲功效精盐、法及切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,葱末、香油、

茄子鱼肝煲的做法及功效



【调料】
    蒜茸5克,营养丰富,味精 、鱼肝100克,淀粉、炒香后加入茄子 ,切成大方粒 ,简介  : 【原料】     茄子500克, 【调料】     蒜茸5克  ,精盐 、味精  、植物油各适量 。鱼肝100克 ,滴上几滴香油即可食用 。用湿淀粉勾芡 ,健脑益智之功效。放到沸水中略氽一下,炸制1 分钟,辣椒末 、猪瘦肉50克 。有补气养血、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净  ,放进茄子 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、猪瘦肉50克 。鱼肝和肉粒,胡椒粉 、加入汤水 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,煸炒片刻,烹绍酒 ,