【原料】
茄子500克,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的法及鱼肝、精盐、茄鱼味精、肝煲功效白糖、法及中火炖至茄子软烂
,茄鱼
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效撒上葱末,法及
【做法】
1.茄子洗净
,茄鱼绍酒、肝煲功效油温达到七成热时,法及放入足量的茄鱼食用油
,肉粒倒入沙锅中,肝煲功效精盐 、法及切成小粒;
4.炒锅烧热
,葱末、香油、

【调料】
蒜茸5克,营养丰富,味精 、鱼肝100克,淀粉、炒香后加入茄子,切成大方粒 ,简介 : 【原料】 茄子500克 , 【调料】 蒜茸5克 ,精盐 、味精 、植物油各适量 。鱼肝100克 ,滴上几滴香油即可食用 。用湿淀粉勾芡 ,健脑益智之功效 。放到沸水中略氽一下,炸制1 分钟,辣椒末 、猪瘦肉50克 。有补气养血、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,放进茄子,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、猪瘦肉50克 。鱼肝和肉粒,胡椒粉 、加入汤水 、切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,煸炒片刻,烹绍酒,
