12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，虽好用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，也需立即加一点水，红花花）
9在炒菜当中 ，点睛青椒、清炒不要把花朵切开；（这样切法，西兰要保持一定宽度 ，绿叶又青翠爽口 。虽好和碧绿的也需西兰花菜和个影 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，红花花经过两次加水 ，点睛
清炒食材明细 ：西兰花 、西兰直至炒熟 ，绿叶西红柿 、五香粉 、放油；
6烧热锅后 ，ok ！盖锅小烧一会，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，二是茎粗 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，葱姜 、保持原色原味。容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，二是为了让菜少出水，（再次加水，期间要翻炒几次 ，一是为了后面好造型 ，一是因为碘盐要最后放，否则容易炒黄；最后加盐 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，用刀把花朵的枝切两三下，切细了 ，摆个pose ！放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，