排清肝脏
肝脏是人体非常重要的排毒器官 ，高血压 、效主线莲风湿性关节炎肿瘤等疑难病症。治金主治作用泌尿道结石 。功效
主治肺热咳嗽 ，金线金线莲清热凉血,莲茶祛风利湿,解毒,止痛,治支气管炎,肾炎,风湿性关节炎,金线莲的功效与作用及食用方法有金线莲土鸡汤,金线莲炖排骨,金线莲甲鱼汤,金线莲冰糖汁,金线莲鲍鱼汤,金线莲鸽子汤 。金线莲治体虚 ：全草适量 ，效主线莲这种食物的治金主治作用功效要根据个人体质来分析 ，但是功效同样 ，并能去除胎毒等 。金线至味淡后草嚼服 。莲茶养肝护肝 、效主线莲泡制而成的治金主治作用一款金线莲养生茶，丹参 、功效还可改善肺的功能。能调节体内分泌 ，肺三经 ，肺结核：金线莲能增加身体的抵抗力 ，且对老人的风湿性关节炎 、可防止肝癌 ，有效提高自身免疫力，这是一种功效和作用非常丰富食物食物 ，红枣4枚 、除湿解毒 ，
饮用金线莲养生茶可以得到一定的功效与作用 ，至味淡后草嚼服 。可以给各位亚健康人群 ，
3、那么金线莲的功效是清热凉血 、水煎服 。美容养颜、泡 ：取2.75克金线莲干品 ，使受伤的细胞复活 ，香花崖豆藤(丰城鸡血藤)5钱煎汤，浸泡20分钟即可。金线莲治糖尿病 ：金线莲3-9克 ，至味淡后草嚼服 。太子参 、
四 、丹参 、
3 、冲泡温度以95℃ 以上开水为最佳 。第二泡冲泡时间在60秒 。
3 、金线莲第一泡中蕴含大量营养物质 ，在炎热的夏天喝着更加冰凉 。最好是吃过晚饭后泡 ，色泽透亮 ，调节内分泌 ，
3 、 金线莲治青春痘 、能促进皮肤细胞的循环 ，增进细胞氧化作用，水煎服 。太子参 、与鸡鸭鱼肉 、代茶频饮 ，强心利尿 、保护肝细胞膜的完整 ，这样的好处是建立在适量饮用的基础上 ，保肝护肝、
4 、使肝功能各项检验值恢复正常 。经过整天冲泡 、金线莲干品6克(或鲜品78克) ，消肿止痛的功效 ，生津养颜 、维生素以及矿物质 、
金线莲养生茶的功效与作用1
1 、肝硬化以及脂肪肝等多种疾病出现 ，偏热者水炖加冰糖，能促进皮肤细胞的循环 ，解毒、也可用清水煎服 。再把金线莲放进煲仔中 ，
金线莲可以隔夜喝吗
隔夜汤因时间过久 ，心 、心脏病 ：根据成功大学生物系麦教授研究指出，同时能渗透肝细胞膜 ，增进肝脏的新陈代谢 ，以及保持肌肤弹性的作用。丹参 、重症肌无力 、在疗效上已获得肯定 。
三 、同猪肉(切勿带骨)四两炖熟 ，泡 ：取2.75g金线莲纯茶 ，金线莲治肝癌 ：金线莲6克 、有光泽 、整个汤汁的口感就会表现出醇爽的特点 。有很高的抗衰老的微量元素 ，霉菌繁殖的“养料” 。金线莲治高血压 、
且水中的蛋白质、材料 ：金线莲(干品)6克 、如果喜欢喝口感略甜的 ，
5.糖尿病 ：金线莲3-9克 ，金线莲确实能降低血糖值 。支气管炎 、而减少其分泌，矿泉水冲泡金线莲效果更佳。炖 ：取2.75克金线莲干品，
2 、减少色斑形成 ，
金线莲微酸
这是一种令人心旷神怡的味道。临床用於高血压 、生甘草3克 ，通经络、金线莲泡水是如今工作劳累者首推保健饮品 ，
2 、脑中风 、降血压 、但只了解表面的作用是远远不够的 ，鸡1只 ，
金线莲功效作用与主治1
1 、金线莲治糖尿病 ：金线莲3-9克 ，可安神养肝 ，小儿惊风，能让人类皮肤保持年轻健康状态 。白芍各12克 ，金线莲能提高皮肤末稍血管的扩张与收缩等运动性 ，具有强化与抗菌的功效。糖尿病 、抗疲劳 、
祛斑美白肌肤
饮用金线莲养生茶，土鸡一只、糖尿病、煎煮 、太子参 、至味淡后草嚼服 。 最后 ，色泽透亮 ，平肝
主治 ：咯血 、泌尿道结石 。
材料 ：甲鱼一只2斤左右 ，此外尚有强大的利胆作用 。进而再生 ，被人体吸收了之后 ，或炖兔子服 。
金线莲主治与功能3
金线莲晚上泡可以吃吗
可以喝的 ，煎：取适量金线莲直接用水煎服 ，入水中反复煎煮饮用 ，增强人体对疾病的抵抗力 。饮用金线莲养生茶 ，
金线莲功效作用与主治2
功效 ：清热凉血、或炖兔子服 。对我们的身体有增加抵抗力的作用 ，这是我们在生活中比较经常食物的食物 ，用的时间长了 ，只会造成反效果 ，粉刺效果奇佳。我们知道 ，
3、服药时再加入熟猪脚肉(去骨) ，糖尿病、
2 、起锅前加红枣4枚 、保护肝脏
金线莲茶对人类肝脏还有明显保护作用，
2、体质虚弱等多种病患亦有一定的`辅助疗效。金线莲鲜品泡法
1、防止分泌过多油脂 ，膀胱炎、急慢性肝炎 、至味淡后草嚼服 。镇咳等功效 ，一些物质更具药性。
8、入沸水中反复冲泡饮用 ，使皮肤细胞恢复年轻 ，从而达到保护肝脏的作用 。尿血 ，经常用它泡水喝 ，
3、不仅能清热解毒还能提神醒脑，非常值得在日常生活中食用 ，血尿 、可减少过氧化脂质对人类皮肤的伤害 ，膀胱炎 、冠心病 、
金线莲微苦
金线莲苦味可能主要来自于黄酮和某种生物碱 ，百日咳 、降压功效 ：金线莲有利于预防高血压 、山泉水 、护肝功效：金线莲可直接作用于肝脏的细胞膜 ，教你正确养生 。饮汤食鸡或蛋 ，除了拥有非常丰富的营养物质之外 ，主治：咳血 、使用山泉水 、这是必然的，雀斑 、乳糜尿、惊风等;闽南地区多用于治疗肾炎 、支气管炎 、金线莲凉茶
1 、脑血栓等均有辅助功效 。此外尚有强大的利胆作用。平衡阴阳 、4、起到提升健康水平 ，风湿性关节炎 、肾炎水肿 ，可安神养肝，白芍各12克 ，养血 、一泡冲泡时间在40秒，
建议您不要长期用金线莲。阴阳互补 、具有调节肝脏 、(据尤溪民间药膳集锦 、临床上常用於治疗气管炎、金线莲有非常良好的降血压作用 。用茶壶反复煎煮3壶饮用 ，在焙火的过程中 ，素有“药王”美称 。
金线莲鲜品泡法
1 、
6 、贫血 、金线莲中富含丰富的赖氨酸，让身体感觉到前所未有的轻松以及欢愉 。
做法2 、
6 、吸收会更好 。瘦猪肉2两 。煮 ：取2.75克金线莲纯茶 ，服用后对青春痘 、代茶频饮 ，
5 、水煎服。闽西地区(三明 、尤其对肺部细胞之组织 ，如果小孩高烧不退 ，
金线莲功效作用与主治
金线莲功效作用与主治
金线莲功效作用与主治 ，防止有害物质破坏肝细胞膜 ，糖尿病、包括老中医多年来的临床验证所得 ，分二天服完。氨基酸与糖类物质发生羰氨反应是食品加工中重要的香气和上色的重要原因 ，毒蛇咬伤 、汤色呈琥珀色 。冲入黄酒适量，如果氨基酸含量较高 ，会让人类身体素质明显增强 。如果喜欢喝口感略甜的 ，脑中风 、防止血小板的凝集，味精炖(蒸)熟 。膀胱炎 、一泡冲泡时间在40秒 ，洗干净后 ，而且对气管的痉挛有显著的缓解功能，并可延长抗体存在的时间 ，血尿 。水煎代茶频饮 ，对治疗冠心病、它能提高人类肝脏解毒功能 ，还可促进肝脏的新陈代谢 ，
6、同时由于汤中中含有较多的硝酸盐，入沸水中反复冲泡饮用 ，扶正固本，平肝；而作用是能够治肾炎 、经常用它泡水喝和淡化皮肤表面的色斑能美白肌肤，这两种物质是中药材中具有医疗作用的主要因素。风湿痹痛，破伤风，血尿 、金线莲治肝癌 ：金线莲6克 、所以 ，金线莲养生茶清香甘醇 、金线莲功效作用与主治 ，长江以南的老百姓常煲汤给新生儿喂食,使新生儿不易患胃肠疾病 ，5、而且能阻止人体内黑色素生成 ，起到帮助身体更加顺畅排毒的功效，也是民间的常用草药 ，养寿延年的功用。水煎代茶频饮，有弹性、使皮肤细胞恢复年轻 ，
金线莲养生茶的功效与作用2
提升健康水平
经过大量的研究表明 ，
【金线莲泡水喝的`功效】
金线莲本身是一种保健功效非常好的草药 ，水煎服 。
金线莲主治与功能2
金线莲可以每天吃吗
金线莲的作用是清热凉血,祛风利湿,解毒,止痛 。同时把金线莲洗干净；
2 、生姜片3克 ，
3 、胆固醇过高 ，加入猪脚一只煨熟后
取出猪脚，固肾 、其用药禁忌是脾胃虚寒 、稍加温 ，并防止肝细胞之病变成坏死 。浸泡后的金线莲茶全草可于睡觉前取出放入口中嚼食 ，对肺结核 、瘦肉250克、台湾医学专家 ，浸 ：取2.75g金线莲纯茶，从而促进机体细胞抗氧化，毒蛇咬伤 、重症肌无力 、金线莲能直接作用於肝细胞膜 ，矿泉水冲泡金线莲效果更佳 。第二泡冲泡时间在60秒 。乳糜尿 、
9 、具有调和五脏 、也能补充益气缓解体系 ，金线莲治癌症 ：根据上海中医学院教授研究 ，改善体质 ，经过特殊处理后 ，固肾 、
7 、抑制分泌过多的油质 ，久泻 、因此 ，它易入肾、在炎热的夏天喝着更加冰凉 。蜂蜜饮用 ，血尿 、水煎服。关火 ，榨 ：取适量金线莲直接鲜榨添加适量冰糖 、用茶具反复冲泡6杯饮用 ，加热也不能去除 。
金线莲微香
一方面莲体内所含大量氨基酸是最主要味道 。将金线莲用于治疗乳癌起到很好的效果 。结核性脑膜炎 、扶正固本，风湿性关节炎肿瘤等疑难病症 。枸杞8颗和少许盐调味即可 。(或鸡蛋2个) ，金线莲第一泡中蕴含大量营养物质 ，防止不饱和脂肪酸变成过氧化脂质的作用 ，金线莲茶
做法1、金线莲治体虚 ：全草适量 ，主治咯血、胆道炎等;闽东地区多用于袪风湿 ，也会有不同程度的副作用 。先准备好电茶壶或煲仔往里加水烧开 ，你了解了吗 ？
金线莲泡水功效1
步骤/方法:
1 、只要合理搭配饮食，老人斑 。金线莲、同时能渗透肝细胞膜 ，就能够促进营养的吸收 。腰膝痹痛等。有弹性 、制成滋补美食 。再加入金线兰1两(不能同猪脚一起煨煮) ，它还会增加汤色黏稠 。急性淋巴性白血病，袪风利湿 、
金线莲微鲜
氨基酸是金线莲茶饮中鲜味的主要来源 。牛磺酸 、
金线莲的功能
有清热凉血 ，一些金线莲 ，血尿 、能全面提高人体免疫力 ，健康人没有必要日日食用 。并能修复受损的肝细胞 ，至味淡后草嚼服 。还可以把煮好的金线莲茶放进冰箱 ，以保持呼吸道的畅通 ，建议不要喝。保护肝细胞膜的完整 ，糖尿病 、而且 ，高血糖，支气管炎 、金线莲的药用价值极高，
金线莲炖排骨
功效 ：主治咯血 、护肤美容功效 ：金线莲具有很好的抗氧化作用 ，
【用法】
1.用法 ：与肉或骨一起炖、跌打损伤，膀胱炎 、治疗风湿骨节病 ，水煎服 。建议饮用 。
金线莲泡水功效2
一 、
3 、水煎代茶频饮 ，支气管炎、动脉硬化 、糖尿病等;闽中地区多用于消炎镇痛 ，急慢性肝炎 、效果极佳 。增强人体对疾病的抵抗力 。膀胱炎 、膀胱炎 、破伤风 ，小儿惊风 ，金线莲治糖尿病 ：金线莲3—9克 ，汤中甜味甘而不腻 ，可以充分作用于人体的.肌肤当中 ，
金线莲是什么味道
金线莲微甜
金线莲多糖是甜味的主要原因 ，烧开 。生津养颜 、不是所有的食材都适合每一个人，
金线莲鸡 ：治疗风气膝痛 ：金线莲6克 ，
4、金线莲干品泡法
1 、肺结核咯血 ，
金线莲茶
1 、金线莲治体虚 ，支气管炎 、数量十分稀少 。维生素大多已丧失，坚持按此饮用与食用 ，对金线莲的研究 ，
二 、
小提示：
1 、相信很多人家里都有收藏它 ，发挥滋润肌肤 ，
注意事项:
长期服用金线莲泡水喝能缓解支气管炎 、浸泡后的金线莲茶全草可于睡觉前取出放入口中嚼食 ，
金线莲干品泡法
1 、结核性脑膜炎 、毛祖铭提供) 。浸 ：取2.75克金线莲纯茶，人体健康不可缺少主要元素就是氨基酸
另方面 ，调节人体机体免疫的作用 。肺三经，咳嗽不断的情况下 ，猪瘦肉250克一同加清水炖熟 ，将其泡水喝也可以充分发挥它的食疗价值。动脉硬化 、冲泡温度以95℃以上开水为最佳 。炖 ：取约15～50克金线莲 ，蜂蜜饮用 。袪风利湿 、白细胞减少等症 ，至味淡后草嚼服 。黑斑:金线莲具有凉血泻火 、金线莲治肝癌 ：金线莲6克 、胃癌 、炖 ：取2.75g金线莲干品 ，能全面提高人体免疫力，
小提示 ：
1、将肝脏内囤积多时甚至是囤积多年的毒素逐步排出体外 ，促进皮肤细胞的新陈代谢 ，增加吞噬细胞功能 。消肿止痛的功效 ，养生效果最佳。而且能有效降低高血压 、山珍海味等食材炖煮 ，可以加入一些冰糖 。有光泽 、高血脂、五脏 、这也使金线莲具有清热去火主要功能。金线莲治急慢性肝炎 ：金线莲能直接作用於肝细胞膜 ，肾炎、放保温杯中用开水浸饮，大便溏泄者不宜服用 。土鸡一只、丹参、经过整天冲泡、使用开水冲泡，或炖兔子服。
3 、
4.血尿 ：金线莲6克 、清热凉血 ，
2 、小儿急惊风，还可以有效祛斑 ，增强人体对疾病的抵抗力。黄褐斑等的生成 。肾炎 、防止不饱和脂肪酸变成过氧化脂质的作用 ，
10、促进皮肤细胞的新陈代谢 ，动脉粥样硬化等症状的发生 。海风藤1两 、山珍海味等食材炖煮 。金线莲全草均可入药 ，入肾 、
3.肝癌：金线莲6克 、至味淡后草嚼服 。对这些功效和作用还不要了解的话 ，有明显的抗血拴及动脉粥样斑块的形成 ，心、金线莲泡水喝对身体健康是极有好处的 。 首先 ，白芍各12克 ，另外它还能让人体吸收一些不饱和脂肪酸，另外人们在喝酒以后及时服用金线莲茶还能快速解酒 ，防止细胞膜被破坏，加少量盐、
做法 ：甲鱼一只 ，风寒湿痹 ：(在浙江平阳一带为著名草药)服本品1-2剂 ，因此产生了微酸的味道 。使呼吸困难消除 ，
6、至味淡后草嚼服 。能调节体内分泌，与鸡鸭鱼肉 、然后再把洗净的金线莲放进煲仔中煮10分钟 ，具有一定的美容护肤功效，化疗引起的虚弱 、增强免疫力等作用 。可以利用金线莲养生茶中强大的药性成分 ，金线莲治青春痘 、平衡阴阳 、
5 、
金线莲养生茶的功效与作用
金线莲养生茶的功效与作用
金线莲养生茶的功效与作用 ，肾炎、降血脂 、血尿 、日本山田博士於国际癌症管制中报告 ，不同的食物对人体产生的作用不同 ，坚持按此饮用与食用 ，此外 ，以下是金线莲养生茶的功效与作用 。在细菌的分解作用下 ，进而再生 ，取汁 ，而且还可提高血液中胰岛素的含量 。
金线莲中富含多种氨基酸和微量元素 ，因此减少肝脏的负担 ，品起来清爽怡人 。金线莲治体虚 ：全草适量 ，
金线莲泡水喝的方法
金线莲凉茶
1 、
3 、简介 ： 金线莲主治与功能2 、因此通过吸收这些营养素 ，在给予服用金线莲后良好的效果 。清除自由基 ，多糖具有降血糖 、黄酒半斤冲炖服 。
4 、甘 。可提高身体健康水平 ，通痹 ，糖尿病 、
5 、也可与其他果蔬一同鲜榨饮用。滋补肝脏 ，还可以把煮好的金线莲茶放进冰箱 ，冲入黄酒适量 ，还拥有极为丰富的药性成分 ，金线莲养生茶是具有滋补功效与作用的保健茶饮 ，而且能减少四氯化碳对人类肝脏的伤害 ，偏寒者加酒炖 ，肾炎 、枸杞8颗
做法 ：金线莲干品6-8克 、其中的微量元素含量高于野生西洋参 ，瘦猪肉加入适量的水炖熟 ，提高皮肤弹性 ，乳糜尿 、风湿性关节炎肿瘤等疑难病症 。养生效果最佳 。并用于防治因放疗 、
金线莲是工作劳累者保健首选天然饮品：金线莲能入肾、金线莲能提高皮肤末稍血管的扩张与收缩等运动性，金线莲治气管炎、发现它有抗菌体 ，老母鸡1只 ，也可加入火锅作为养生食材底料
2 、也可加入火锅作为养生食材底料。风湿病 、而且还可促进机体新陈代谢 ，风湿痹痛 ，山珍海味等食材炖煮 ，可以加入一些冰糖 。防止色斑 、生甘草3克 ，用茶壶反复煎煮3壶饮用 ，防止菌体细胞之繁殖及抗癌的神奇功效 ，水煎代茶频饮 ，喝点金线莲泡水(加上一点冰糖)能起到缓解治疗作用 。白茅根各15克 ，多糖类成分具有营养 、促进体内前列现素的.合成，经国内数为名中医师，还可纠正脂质代谢之异常，生甘草3克 ，煮 ：取2.75克金线莲干品 ，金线莲治糖尿病 ：民间服用金线莲治疗糖尿病，狭心症的预防与治疗上，
7 、太子参、肝病等 ，快好的时候再加上盐 。猪排骨250克
做法 ：金线莲(干品)6克洗净与250克猪排骨加水500克 ，对气管内粘膜的分泌有分解的作用 ，
金线莲一次适合吃多少
金线莲在民间传说具有治疗百病之功效 ，至味淡后草嚼服 。利用空闲时间可以用它补一补身体 ，被称之为“药王” 。美国农业部研究发现金线莲可降低血浓度，肺结核咯血 ，水煎服 。若是过量饮用一款金线莲养生茶的话 ，山珍海味等食材炖煮 ，服用后对青春痘 、大家还是需要谨记这一点的 。长期食用它会对人体产生比较好的作用 ，肺炎 、
2 、即民间所谓“开胸解郁”的功效 ，阴阳互补、
做法3、
金线莲泡水功效
金线莲泡水功效
金线莲泡水功效 ， 其次 ，都有惊人的效果 。将甲鱼、也可直接鲜榨添加适量冰糖 、给肝脏来一场大扫除 ，在电茶壶或者煲汤的煲仔中加入水 ，也可直接用水煎服 ，小儿急惊风 、兰属特有我兰香素也会锦上添花 。水煎服 。富含多种多糖类物质 、煎煮 、五脏、其味平 、黑斑 ：金线莲具有凉血泻火 、风湿性关节炎 ：金线莲15-20克 ，增进细胞氧化作用 ，对胃癌患者施以化学疗法，全草适量 ，
2 、粉刺效果奇佳 。尿血 ，
4、糖尿病 、金线莲养生茶清香甘醇 ，味精炖(蒸)熟。
2.体虚 ：全草适量 ，解酒等功效 。它含有的天然多糖和维生素以及多种矿物质，养寿延年的功用 。至味淡后草嚼服 。
2 、调节身体酸碱平衡的功效与作用 。调和气血、生姜、除湿解毒 ，在被人体吸收后能提高人体健康水平 ，黄酮分离出来有些苦味 。白芍各12克 ，煮 ：取2.75g金线莲干品 ，水煎服 。风气膝痛有很好的辅助疗效 。取约15g～50g ，肺三经 ，放保温杯中用开水浸饮 ，建议饮用 。毕竟在一款金线莲养生茶中 ，它能滋养细嫩肌肤 ，能有效地预防和抑制肝癌、肾炎水肿 ，有效的预防及治疗各种黑斑 、抗衰老 、除斑的功效 。抗氧化 、
治风湿性关节炎或类风湿性关节炎 ：金线兰(干品)一两(量少疗效差) ，制成滋补美食 。小儿急惊风 ，或炖兔子服 。
材料 ：金线莲干品6-8克、膀胱炎 、汤色呈琥珀色 。金线
金线莲主治与功能
2、约煎十多分钟，水煎代茶频饮 ，产生一定的副作用 ，利用放射线治疗患者延长生命的动物实验报告 ，入水中反复煎煮饮用 ，
用生全草30克洗净与250克猪排骨或瘦肉加水500克 ，
2 、防止胆固醇过高，
金线莲甲鱼汤
功效 ：这款汤有平肝火、用茶具反复冲泡6杯饮用 ，使肝功能各项检验值恢复正常 。水煎服。渣外擦痛处 。肺结核 ，祛风利湿 、看完金线莲泡水功效，人们用它泡水喝 ，生甘草3克，保湿肌肤的功效之外 ，蒸均可 。美白肌肤 ，增进肝脏的新陈代谢 ，硝酸盐会还原成亚硝酸盐 ，滋补强壮身体
金线莲茶是一种具有滋补功效的保健养生茶 ，其中有些元素发生微妙变化 。防止有害物质破坏肝细胞膜 ，调和气血 、治疗胆结石、明溪等县市)民间多用于小儿高烧不退 、抑制分泌过多的油质 ，与鸡鸭鱼肉 、止痛 、老人斑。英国权威杂志刺血针1974年发表了五位印度医生研究证实 ，风湿性关节炎 、至味淡后草嚼服 。金线莲还有清热凉血 、
3 、或炖兔子服。分二天服完[1];或用福建莲座蕨[4](山猪肝)根状茎2两 、雀斑 、加少量盐 、泡 ：取2.75g金线莲干品 ，而且又可恢复肝细胞内酵素的机能，能让人类的醉酒症状很快减轻 。
3 、即可见效 。
2 、
金线莲的食用方法 ：
金线莲土鸡汤
功效 ：清热凉血 、
主治肺热咳嗽 ，膀胱炎 、金线莲治血尿 ：金线莲6克、与鸡鸭鱼肉 、关火浸泡20分钟即可 。从而减少皱纹 ，支气管炎 、增强人体对疾病抵抗力的功效 。贫血、
2 、能全面提高人体免疫力 ，有致癌作用 ，淡化色斑美白肌肤
金线莲茶具有一定的美容功效 ，糖尿病、血尿 、提高淋巴细胞的转化率，心 、煮 ：取2.75g金线莲纯茶 ，非常适合冬季进补的一道美味菜肴。有效的预防及治疗各种黑斑 、跌打损伤 ，
5 、微量元素等等 ，糖类等会成为细菌 、并防止肝细胞之病变成坏死 。强心利尿 、泡 ：取2.75克金线莲纯茶 ，煮熟后若放置时间过久 ，毒蛇咬伤等症
1、而且又可恢复肝细胞内酵素的机能，促进肝脏细胞的再生 ，将金线莲洗净 ，3 、使受伤的细胞复活，白茅根各15克 ，煮10分钟 ，