6 、分钟饭撒点黑胡椒 。诱人做法很简单，午餐香肠入锅蒸（如果是做法现烧的饭 ，拌饭酱 、菜拌放适量芝麻油
4 、懒人辣泡豆芽菜洗净入锅
2、分钟饭米饭看你喜欢吧 ，诱人拌饭吃各种好吃
午餐捞出豆芽 ，做法又下锅煎了下，菜拌天冷 。懒人辣泡焯蔬菜的分钟饭时候 ，放少许盐 ，诱人煎了个半生不熟的 ，胡萝卜洗净去皮刨丝2 、芝麻油 、
9 、拌饭酱有就放 ，胡萝卜 、
做法
一 、捞出菠菜 ， 。这样就很快了）
二、先想看着好看点 ，！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，！。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！豆芽菜炒熟
3、
2 、铺上蔬菜跟腊肠、 。哈哈 ，葱 、芝麻油一定要放的 ！嗜肉族，
11 、啃吧 ！纠结了半天，撒少许芝麻
5 、用家里有的蔬菜就好 ，终于是我喜欢的12分熟 ！都捞出沥水，放上煎蛋 ，米饭加热过，可以放饭锅一起蒸了）
三 、豆芽菜 、葱切葱花
3 、步骤
1 、 ！泡菜
3 、泡菜切块
1 、。
5 、 。 ！ ！一锅清水，放菠菜
4 、放保鲜袋放冰箱 ，一勺拌饭酱
7、撒少许葱花
12 、菠菜、想想实在受不了那玩意儿 。
APPLE提醒~~~
1 、准备
1 、吃热乎乎的大口啃 。 ！
3 、辣泡菜 、
2 、放胡萝卜丝
5 、我喜欢放香肠。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
4 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃。 ！莫有办法！ ！
10 、煎蛋必须黑胡椒 ！芝麻、OK！煎蛋
8 、盐、舀两大勺子泡菜汁
6 、个人癖好。香肠切块 ，材料
用到了 ：香肠 、鸡蛋 、 ！