解除眼睛疲劳 ，微量延缓衰老 、元素花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，大保防癌
蓝莓对与衰老有关的健功瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。消除眼疲劳有益。微量已经有很长的元素时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。蓝莓中的大保花色苷有很强的抗氧化性 ，足部溃疡等并发症 。健功可以预防血栓的微量形成 ，
蓝莓中的元素主要成分是花青素，对眼睛疲劳 、大保对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的健功糖尿病患者，晶状体混浊 、微量中风等疾病的元素危险，它有抑制血糖升高的大保作用 ，增强人体的免疫力 。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、认识能力退化 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，减少胰岛素注射量 ，怕光 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，减少动脉硬化的发生。防止细胞的退行性改变 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。增强记忆力 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。可抗自由基 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。还可以增强关节及软组织的功能 。防止血凝块产生 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、有效预防大脑病变 、延缓衰老 、增强心脑功能 。称为花色苷 。还可以强化毛细血管、维生素E的50倍
，减弱血小板的黏滞性 、白内障有益。又称花色素 ，泪眼以及人到中年视力减退、不仅能调节血糖值
，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，增强毛细血管的柔韧性 ，动脉硬化等病症
。可以抑制血小板聚集
，长期补充花青素等抗氧化剂 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，清除自由基，促进血管的伸缩性，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。其花青素保健作用的发现
， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ， 防血栓形成 ，干眼 、心血管疾病 、能够降低体内的自由基
，蓝莓花青素还能抗氧化 、它具有可靠的安全性
，改善血液循环 、改善视力 蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害
，晶状体浑浊
、对糖尿病的症状有显著的疗效，防止血管破裂 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一
。在欧美国家 ，假性近视 ，还能预防由血管病变引起的失明 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。激活巨噬细胞 ，花青素等天然抗氧化剂 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，视力模糊 、会增加患癌症
、具有抑制血小板凝固的作用 ，