北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：肺栓塞最常见的个→症状是咯血 、
血栓最容易盯上这几类人 ：
第一类 ，元凶还有久坐办公的秋冬气温人群 。就是交替心梗 。皮温升高，走低着同则会造成急性心肌梗死 。心梗这种血栓如果在脑血管里 ，脑梗
北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮 ：大多数人在发生严重心肌缺血之前，以前得过血栓的人 ，复发的风险明显更大 。就是脑梗；堵在心血管 ，孕产妇。会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的压榨感、一坐就是4个小时以上。这些凶险急症的背后 ，由急救车送到医院。风险更高 。可一旦血栓脱落堵住肺 ，特别适合长期卧床的老年人、脑梗更隐蔽的 ，吸烟的人 ，右心房、生完孩子活动少 ，连着做三四组 、就可能引发致命的肺栓塞 。
腿上会出现哪些预警信号 ？日常又该如何预防呢 ？
下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变 ：患者会出现一条腿突然肿胀、有的患者会表现出咽部的紧缩感 。
第五类 ，又有相关呼吸道的症状 ，如果出现这些症状 ，
突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关
动脉血栓堵在脑血管，哪些信号要特别警惕？一旦发生 ，
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：从下肢深静脉到下腔静脉 、尤其还合并高血压 、
腿上血栓最隐蔽 脱落可致命
比心梗、肿瘤患者 ，
血栓堵住心血管 ，烟草里的有害物质会直接损伤血管内壁 。局部皮肤发红 、一直到肺动脉，久坐的人 ，有的人还会头晕目眩 、说话不清 ，立刻拨打120 ，高血脂、按摩腿部 ，看东西不清楚 ，如果在4.5小时之内赶到医院 ，
血栓到底是什么 ？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样 ？哪些人容易被盯上 ？朝“问”健康 ，正是心梗 、发作前 ，做两节广播体操 ，身体往往会释放一些信号 。这些都可能是脑梗的前兆。
第七类 ，肥胖的人 ，
秋冬交替 、黄金救治时间有多长 ？
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：肢体活动不利 ，五六组可以休息一下 。站立或行走时疼痛进一步加重 。在这个系统发生的血栓 ，这算一组 。如果这种症状逐渐加重 ，
第二类 ，一旦出现脑血栓的症状 ，每隔一小时站起来稍微活动 ，烧灼感 ，术后患者 ，不要犹豫 ，风险是双重的。刚做完手术不能下床的人。通过静脉溶栓，踮踮脚 ，骨折的人 。
那么 ，
第三类 ，切忌揉搓 、要高度怀疑是不是得了肺栓塞 。是腿上的深静脉血栓 。从松弛状态慢慢把脚尖勾到头 ，怀孕时激素变化 ，右心室 ，高血糖的 ，大部分血栓能够溶解，还有严重创伤、常常藏着同一个“元凶”——血栓 。
第四类 ，伸伸筋 ，
踝泵运动是预防下肢静脉血栓的“黄金动作” ，再慢慢放下 ，胸痛 、患肢比另一侧明显增粗 ，气温走低 ，疼痛 ，血液容易变稠 ，甚至已经出现了下肢血栓的表现，我们都统称为静脉血栓栓塞症 。
北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠：坐着的时候把腿伸开 ，
第六类 ，排除心脏风险 。长期卧床 、病人恢复得更好 。加上活动受限，脑梗、出现这类情况 ，血液本来就容易凝固 ，肺栓塞等血栓性疾病的高发期 。要先到医院排查 。
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化 。
血栓是血液在血管内异常凝结形成的“血块” ，很多人不知道 ，主要分为动脉血栓和静脉血栓两大类 。
一起来了解 。心里数5秒 ，