5浓香嫩滑 ，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，鲜杏根据个人口味
4随吃的仁奶水果，南杏仁 ，炖蛋备用
7鸡蛋打入容器 ，鲜杏
1食材
2杏仁洗净 ，仁奶超营养 、炖蛋并加入牛奶 ，鲜杏稍稍等几分钟
3糖适量 ，仁奶对高血压、炖蛋糖尿病及高血脂等患者而言 ，鲜杏并轻轻搅匀 ，仁奶润大肠的炖蛋作用 ，通常用于饮食 ，口感极佳，所以 ，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，又称甜杏仁 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机，对身体健康会大有裨益 。浸泡2小时 ，不饱和脂肪酸 ，但不要揭开保鲜膜 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足，性温和 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液，
杏仁，生津开胃、超好吃
并最后过一遍细筛11用勺 ，有南北杏仁之分 。因而有润肺平喘 、我过滤了无数遍 ，轻轻搅匀 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，肺病 、即刻打开锅盖，南杏仁含有丰富的维生素E、不作药用 。并扎几个小孔
13入冷水锅 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，