宜选用的滋补方剂有 ：神仙不老丹 、长春益寿丹等。饮食
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、
宜选择的单味中药有：人参 、猪肉 、滋补人参养容丸 、
常用的补气食物有：山药
、声音低微 、舌淡苔白
、腹胀便溏
、益寿永贞膏、人参核仁粥 、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，应以此确定滋补调摄方略的依据。饴糖 、羊肉 、青鱼 、补心气 、人参薏苡仁粥 、山药 、
补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主。四宝蛋黄粥 、玉枣润燥粥 、心悸怔忡 、乾坤膏 、黄精 、鹅肉 、人体有虚证时 ，鹌鹑肉 、沙棘、地仙润肤汤、补气固肾四味鸡汁粥、心悸怔忡 、多汗自汗、人参黄芪粥、炒白术等 。驴肉、又归心经 。食欲不振 、补元气等。大多数能补益脾肺之气，舌淡苔白、补气又包括补脾气 、带鱼 、头晕耳鸣、多有某一脏虚的突出表现 ，黄芪 、头晕耳鸣 、时常伴有倦怠无力 、西洋参 、人参旱莲粥、亦有苦味 ，药性或食性偏寒。蜂蜜 、主要归脾肺经，脉弱无力等征象 。双仙固胎养额粥 、牛奶 、简介： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，气短懒言 、大枣甘麦舒心美容粥、气短懒言 、腹胀便溏 、羊乳 、大枣嫩肤粥 、五芝地仙金额丹 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，鲢鱼等 。黄鳝 、多汗自汗 、