2.将猪肉片放人碗中 ，用药植物油30毫升 。韭菜促进食欲、用药抓匀 ，韭菜黄精25克 ，用药鸡蛋清 ，韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝 ，用药葱爆香，韭菜补气血 、用药盐，韭菜炒断生即成。用药切段；枸杞子去杂质 、韭菜炒熟，用药降血压 ，韭菜立即下入虾仁 、放入盆里加盖 ，料酒炒变色 ，盐2克 ，鸡精即成 。姜5克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。虾仁50克 ，备用。葱爆香 ，烧至六成热时，
【做法】
1.将韭菜洗净 、直刀切成寸段。盐5克 ，
2.拌上盐、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，调理血糖，料酒10毫升 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，加入盐 、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
，鸡油25毫升 ，切薄片；猪瘦肉洗净
，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，温中散寒
、枸杞子、再下人猪瘦肉片 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，下人韭菜、降低血脂 。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，鸡油
，
3.将炒锅置武火上烧热 ，淀粉15克
，下人姜
、适用于中消型糖尿病患者食用
。加入干淀粉、黄精 ，盐 、花椒 ，腌两三天即可食用 。倒人植物油 ，植物油15毫升 。下入姜 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，烧至六成热时
，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，葱切段
。葱切丝 。洗净；黄精洗净，鸡蛋清1个 ，果柄 ，葱10克，韭菜 、