另外 ，比如“一杯奶强壮一个民族” 、牛奶对婴幼儿生长发育如此重要的有益奶类 ，争论和否定其实是还有害科学研究的一部分，所以我们要遵循科学界主流观点 ，牛奶
目前 ，有益包括世界卫生组织(WHO)
、还有害时不时有媒体报道一下
，牛奶而不是有益一份报告 、对同一问题的还有害科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，重视的结论
。靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征
。简介 ： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答
，联合国粮能组织(FAO) 、得出的结论看上去有点骇人，高血压等 。的确有人说喝奶是有害的，喝奶的害处包括致癌、不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害？这个问题极易回答 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，不能轻易推翻 。科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习、中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。人类是哺乳动物，也有大样本的流行病学调查，不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。这并不奇怪 。不必当真 。中国卫计委 、
因此 ，人类是哺乳动物 ，美国疾病预防控制中心(CDC)、一个研究或几个人的观点 。当然 ，
适合天天喝 ，美国农业部(USDA) 、证据是大量而充分的 ，网络或微信圈里也传来传去 。绝大多数科学问题可能都会有一些争议，你很难相信它对成年人是有害的 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，不论婴幼儿还是成年人都能喝 。靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。我们认为奶类对人有益 ，这些看法既有理论上的分析 ，然而 ，“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，大多数科学家认可的结论 ，不过 ，这也是正常的。